Triathlonclinics & -trainingen
In voorbereiding op onze TRI HARD triathlons organiseren we triathlonclinics en -trainingen om bedrijven, teams en individuele deelnemers voor te bereiden op de triathlon. Eén van de trainingen is de reeds bekende wisselclinic. In Ouderkerk of op de locatie van de komende triathlon wordt deze clinic gegeven door Wouter Dijkshoorn van Training Tweaks. Via Facebook vind je de events en kan je aangeven of je komt. Alle benodigde informatie staat bij het event.
Triathlon trainingsavond
Data
Zodra de data van de trainingsavonden in 2020 bekend zijn zullen ze hier en als Facebookevenement worden gepubliceerd.
Programma (onder voorbehoud van wijzigingen)
| Tijd | Activiteit |
|---|---|
| 17:00 uur | Aanmelden |
| 17:30 uur | Groep 1: Koppeltraining fietsen/lopen Groep 2: Zwemstart en navigeren |
| 18:30 uur | Pauze en aanmelden |
| 18:45 uur | Groep 1: Koppeltraining fietsen/lopen Groep 2: Zwemstart en navigeren |
| 19:45 uur | Pauze en aanmelden |
| 20:00 uur | Groep 1: Mini Run-Bike-Run Groep 2: Navigeren & boeironden (zwemmen) |
| 21:00 uur | Afsluiten |
Kosten
| Programma | Kosten |
|---|---|
| 1 training | €20,- |
| 2 trainingen | €35,- |
| 3 trainingen | €45,- |
Benodigdheden
- Goed werkende (race)fiets + helm
- Evt fietsschoenen
- Hardloopschoenen
- Zwemkleding, (wetsuit)
- Zwembril en badmuts
- Startband
- Kleding om tussendoor warm te blijven
Wisselclinic
Data
Zodra de data van de wisselclinics in 2020 bekend zijn zullen ze hier en als Facebookevenement worden gepubliceerd.
Programma (onder voorbehoud van wijzigingen)
| Tijd | Activiteit |
|---|---|
| 18:30 uur | Aanmelden |
| 18:45 uur | Start wisselclinic |
| 20:15 uur | Afsluiting |
Kosten
| Programma | Kosten |
|---|---|
| 1 clinic | €15,- |
Benodigdheden
- Goed werkende (race)fiets + helm
- Evt fietsschoenen
- Hardloopschoenen
- Zwembril en badmuts
- Startnummerband
- Lange trainingsbroek
Het is voor ons noodzakelijk om te weten hoeveel materieel en trainers we moeten inzetten dus meld jezelf aan voor deze clinic door op “gaan” te drukken bij het facebook event. Heb je geen facebook, maar wil je wel komen? Stuur dan een mail naar Wouter Dijkshoorn via info@trainingtweaks.nl.
